BARTEK sagt DANKE


Als "Dankeschön" die Hörbuchwelt für Dich
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Warst du schon mal in der Audible-Welt?


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Audible ist die weltgrößte Audio-Bibliothek von AMAZON


Ich empfehle Dir, es dir mal anzuschauen, denn es gibt Vorteile gegenüber Büchern, wie z. B. ETWAS NEBENBEI MACHEN, KEINE ZEIT VERLIEREN. Es gibt auch spannende Geschichten. PODCAST 


Diese 4 snannende Bücher gibts gratis dazu.


AUDIBLE Gratismonat 


1. DIE MACHT IHRES BEWUßTSEINS 


2. DIE THERAPIE


3. SPAZIERGANG ZU DIR SELBST


4. COOLE ELTERN LEBEN LÄNGER


Fürn Anfang diese 4. Es gibt aber mehr

kostenlose Hörbücher  , die ich auch hier posten werde. 


Bist du bereits ein PRIME-KUNDE, so bekommst du Audible 60 Tage kostenlos statt 30👍




Es gibt mehr tolle ProbeAbos, die du unbedingt ausprobieren solltest, wie z. B. das weltbeste ABO


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BARTEK sagt DANKE
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Audible USA 🇺🇲 Tryout Freetrial
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Kindle Unlimited
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Kurzgeschichten mit Alexa (Audible  + Alexa)
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Die Macht des Unterbewusstseins
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Die Therapie von Sebastian Fitzek
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Spaziergang zu dir selbst
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Coole Eltern leben länger
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Audible Worldwide (LANGUAGES)
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Das **Buch des Jahres** "Jeden Tag einen Schritt" von Philip Hopf und Kian (Kiarash)
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Das Buch aus dem Video
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Mehr Gratis-Hörbücher
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Analoger Wecker Vintage (keine Strahlung)
Analoger Wecker Vintage (keine Strahlung)

MEINE PERS. EMPFEHLUNG 📣🇩🇪🇦🇹🇨🇭


Ein analoger Wecker!!!


Eine bessere Regeneration beim Schlafen.


(Sonst gibt es nicht soviele Möglichkeiten)


Dein Schlaf dauert ein paar Stunden, deswegen ist es da wichtig, "NICHTS DIGITALES" um sich zu haben. 


Da ich ein paar Infos haben wollte, habe ich mir mit einer KI helfen lassen.

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️


*Mein gesunder Schlaf-Hack: Warum nur noch Analogwecker🔕*



Wer von euch wacht nachts auf, checkt das Handy und ist dann 2h wach?


*Deshalb mein Tipp:*


Verbannt Handy + Funkwecker aus dem Schlafzimmer. Seit ich auf einen *analogen Wecker* umgestiegen bin, schlafe ich tiefer.


*3 Gründe warum analog nachts gesünder ist:*


*1. 0 Strahlung neben dem Kopf*  


Funkwecker + Handy senden dauerhaft DCF77, WLAN, Bluetooth. Auch nachts. Ein analoger Quarz-Wecker läuft nur mit Batterie. *Keine Funkwellen. Keine Belastung.* Du kannst ihn direkt neben dein Kissen stellen.



*2. Kein blaues Licht = mehr Melatonin*  


Handy-Display = Schlaf-Killer. Selbst der „Nachtmodus“ trickst dein Gehirn aus. Mein analoger Wecker hat nur dezente Zeiger. Wenn ich nachts wach werde, sehe ich die Zeit *ohne wach zu werden*. 



*3. Kein „Nur noch kurz Insta“ um 3 Uhr*  


Kennst du: Wecker am Handy → „Ach ich scroll noch 5 Min“. Ende: 4:30 Uhr. Mit analogem Wecker gibt’s diese Falle nicht. *Schlafzimmer bleibt Schlafzimmer.*


*Mein Setup:*


Diesen stylische Wecker mit Holz-Optik. Sieht clean aus, tickt NICHT lautloses Sweep-Uhrwerk und weckt mich zuverlässig. *Für mich die beste Investition in Schlafqualität dieses Jahr.*


*Pro-Tipp:* Stell den Wecker 2m vom Bett weg. Dann MUSST du aufstehen zum Ausmachen. Gamechanger für Morgenmuffel.


*Kurz:*  


*Digital = Stress + Strahlung + Ablenkung*  


*Analog = Ruhe + 0 Strahlung + besserer Schlaf*


 

Probiere es 7 Tage aus. Dein Schlaf wird es dir danken 🙏



„Die warme Holz-Optik beruhigt zusätzlich – fühlt sich natürlicher an als Plastik“



**Metall Retro**         „Der Retro-Look macht sogar wach werden stylisch“


**Lautlos**    „Wichtig: Nehmt einen OHNE Ticken. Sonst werdet ihr wahnsinnig“


*Noch 3 Hook-Ideen für Anfang:*


1. „Dein Handy ist der Grund warum du schlecht schläfst. Hier ist die Lösung für 15€“


2. „Schlafforscher hassen diesen Trick: 0€ Strahlung, 100% besserer Schlaf“


3. „Ich hab mein Handy aus dem Schlafzimmer verbannt. Das ist passiert:”


 


Siehe Wecker auf im Storefront ⬇️⬇️


DEUTSCHLAND, Österreich, Schweiz 🇩🇪

https://www.amazon.de/shop/deinbester089.de


USA 🇺🇲

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POLSKA 🇵🇱

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Espana 🇪🇸

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Italia 🇮🇹

https://polakomonaco.jimdofree.com/amazon-deinbester089/a-fresh/


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Was noch zu empfehlen ist, ist „Shungite“ Steine, sie bekämpfen/vernichten auch (Wifi, Bluetooth) EPM-Strahlung. Nicht verkehrt, so ein Steinchen im Schlafzimmer zu haben)



Hier (laut AI)

ein glaubwürdiger HÄNDLER




AMAZON PRIME 30 DAYS/Tage for free (Test)

https://www.buymeacoffee.com/deinbester089/prime-world



Youtube Playlist AmAzon worldwide 

https://m.youtube.com/@DB089_de/playlists



Wecker 2


Youtube DB089



Analoger Wecker (Tiktok Shop)
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Schungit (engl. Shungite) ist ein kohlenstoffreiches, schwarzes Gestein aus Russland, das in der Esoterik und Naturheilkunde vor allem zur Wasserfilterung, zum Schutz vor Elektrosmog und als energetischer Schutzstein eingesetzt wird
Schungit (engl. Shungite) ist ein kohlenstoffreiches, schwarzes Gestein aus Russland, das in der Esoterik und Naturheilkunde vor allem zur Wasserfilterung, zum Schutz vor Elektrosmog und als energetischer Schutzstein eingesetzt wird










Musik ohne Werbung bis ins neue Jahr. MUSIC Unlimited, Amazon Prime Music 3 Monate kostenlos. Danach oder davor kannst du Amazon Prime 30 Tage ausprobieren, da ist auch Music Unlimited dabei, also kannst du dir gerne 4 Monaten ausschöpfen. SEHR GUT 👍
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Weltgrößter Cashbackanbieter. Mit Spielen und Umfragen kannst da sogar Gel verdienenbusw..
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SIDO, Amazon Music, Alben, Bilder im Kopf
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Inside TAGESSCHAU, Zwischen Nachrichten und Meinungsmache
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Zlatan_Buch: "Adrenalin" ZUM LESEN UND HÖREN
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Alle PDFs (Tiktok & Amazon) Sehr informativ
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